2015년 4월 급 ․ 간식 식단표

담당		원장

날짜			1일 (수)	2일 (목)	3일 (금)	4일 (토)
오전간식			양파스프	미숫가루&우유	딸기 우유	오곡후레이크 우유
점심			잡곡밥 미소국 치킨까스 그린샐러드 두유두부드레싱 김치	잡곡밥 미역국 유자소스가자미구이 부추양파무침 김치	잡곡밥 근대된장국 쇠고기버섯볶음 숙주나물 김치	삼색나물비빔밥 유부국 김치
오후간식			비빔국수	찐단호박 두유	마들렌 감귤쥬스
날짜	6일 (월)	7일 (화)	8일 (수)	9일 (목)	10일 (금)	11일 (토)
오전간식	플레인요거트 오이스틱	사과 유아용치즈	연두부&양념장	흑임자죽	바나나 우유	플레인요거트
점심	쌀밥 쇠고기무국 달걀장조림 봄동무침 김치	☆김치 없는 날☆ 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육간장불고기 데친양배추 오이무침	☆국 없는 날☆ 자장밥 숭늉 김치 크림슨포도	잡곡밥 배추된장국 닭살채소볶음 맛김 김치	잡곡밥 안매운육개장 두부구이 견과류멸치볶음 김치	쌀밥 떡국 김치 딸기
오후간식	자장면	요거트 생딸기샐러드	프렌치토스트 우유	찐고구마 우유	케익 두유
날짜	13일 (월)	14일 (화)	15일 (수)	16일 (목)	17일 (금)	18일 (토)
오전간식	플레인요거트 무스틱	키위 유아용치즈	모닝빵 두유	구운멸치 플레인요거트	청포도 우유	토마토
점심	쌀밥 미역국 닭갈비 삼색초무침 김치	잡곡밥 다시마무국 돈육굴소스볶음 콩나물무침 김치	산나물비빔밥 아욱된장국 계란후라이 김치 방울토마토	잡곡밥 건새우무국 두부강정 오이양파무침 김치	잡곡밥 두부된장국 쇠고기파프리카볶음 채소쌈/두부쌈장 김치	카레라이스 달걀파국 김치
오후간식	바지락칼국수	달래닭안심죽	군만두 매실차	찐감자 우유	단팥소보로 두유
날짜	20일 (월)	21일 (화)	22일 (수)	23일 (목)	24일 (금)	25일 (토)
오전간식	오곡후레이크 우유	배 유아용치즈	삶은달걀 우유	쇠고기시금치죽	파인애플 두유	우유
점심	쌀밥 달걀팽이버섯국 쇠불고기 상추겉절이 김치	잡곡밥 얼갈이된장국 바베큐폭찹 청경채나물 김치	☆국 없는 날☆ 마파두부덮밥 숭늉 미니무비트깍두기 사과	잡곡밥 호박된장국 고등어조림 도토리묵무침 김치	잡곡밥 콩비지찌개 오징어채소볶음 참나물무침 김치	쇠고기영양밥 김치 우엉차 포도
오후간식	크림스파게티	단호박야채튀김 요구르트	떡볶이 오곡차	찐고구마 우유	밤식방 우유
날짜	27일 (월)	28일 (화)	29일 (수)	30일 (목)
오전간식	플레인요거트 당근스틱	오렌지 유아용치즈	브로컬리스프	견과류 두유
점심	쌀밥 북어무국 치즈달걀말이 유채나물 김치	잡곡밥 시금치된장국 돈육버섯볶음 건파래무침 김치	닭살채소볶음밥 들깨미역국 두부쑥갓무침 김치	잡곡밥 동태찌개 쇠고기장조림 취나물무침 김치
오후간식	비빔국수	양배추코울슬로	절편 우유	찐단호박 우유

* 원산지 : 쌀(국내산), 쇠고기(국내산 한우), 돼지·닭·오리고기(국내산), 고등어(국내산), 명태(러시아산), 배추(국내산), 고춧가루(국내산)

* 김치는 국내산 재료로 원에서 직접 담급니다.

* 위 식단은 마포구육아종합지원센터의 식단에 의합니다.

＊이 식단의 열량 및 영양소 산출은 영양소 산출 프로그램 Can pro-3.0을 이용하여 균형적인 칼로리를 구성하였습니다.

* 1일 에너지 및 단백질 권장량 (한국인영양섭취기준, 2010)  : 이 식단은 만 3~5세의 영양량 기준으로 산출되었습니다.

* 이 식단의 영양소 산출은 중식에 한합니다.

* 위 식단은 어린이집 사정으로 같은 식품군으로 변동될 수 있습니다.