2018년 6월 유아식단

서대문육아종합지원센터 영양사 조예슬                                                       구립 은화어린이집

구분		월	화	수	목	금	토
1주	오전 간식	6월 제철음식 과일: 참외, 매실 채소: 토마토, 감자, 옥수수, 콩, 샐러리, 오이, 양파, 근대, 부추, 풋고추, 아욱				1.씨리얼, 우유	2.바나나라떼
	점심					찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 맑은애호박국 달걀말이 청경채볶음 깍두기	베이컨야채볶음밥 (국내산쌀/돈육) 콩나물국
	오후 간식					백설기, 보리차
2주	오전 간식	4.오이스틱, 떠먹는요구르트	5.당근양파죽 (국내산 쌀)	6.	7.바나나, 두유	8..사과,치즈	9.양송이스프, 모닝빵
	점심	차조밥(국내산 쌀) 미나리장국 두부구이 (국내산 콩) 파프리카볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	달걀부추덮밥 (국내산 쌀) 맑은무국 양상추샐러드 깍두기 수박		쌀밥 (국내산 쌀) 시금치장국 제육볶음 (국내산 돈육) 숙주무침 깍두기	흑미밥(국내산 쌀) 미역국 고등어조림 (국내산 고등어) 가지나물 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	유부채소볶음밥 (국내산 쌀) 호박국
	오후 간식	소보로빵, 우유	찐감자, 옥수수차	현충일	유부초밥	절편, 매실차
3주	오전 간식	11.크림스프, 조각식빵	12.토마토, 두유	13.	14.당근스틱, 마시는 요구르트	15.호박죽 (국내산 쌀)	16.프랜치토스트
	점심	기장밥(국내산 쌀) 맑은청경채국 돈육함박스테이크 (국내산 돈육) 치커리사과무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	수수밥 (국내산 쌀) 들깨부추국 카레닭갈비 (국내산 닭고기) 감자양파볶음 깍두기		차조밥(국내산 쌀) 미소장국 두부미트볼조림 (국내산 돈육/콩) 느타리버섯무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	흑미밥 (국내산 쌀) 맑은무채국 돈계란장조림 (국내산 돈육) 시금치나물 깍두기	불고기덮밥 (국내산 쌀/돈육) 실파장국
	오후 간식	카스테라, 우유	찐고구마, 둥글레차	지방선거의날	볶음우동 (국내산 오징어)	증편, 오미자차
4주	오전 간식	18.바나나, 치즈	19.방울토마토, 마시는 요구르트	20.씨리얼, 우유	21.참외, 두유	22.새송이버섯죽 (국내산 쌀)	23.미숫가루라떼
	점심	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 맑은배추국 토마토스크럼블에그 브로콜리볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	흑미밥 (국내산 쌀) 근대된장국 버터오징어볶음 (국내산 오징어) 애호박나물 깍두기	하이라이스 (국내산 쌀/돈육) 우동국 오이당근초무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	기장밥 (국내산 쌀) 닭곰탕 (국내산 닭고기) 연두부찜+소스 깻잎순나물 깍두기	쌀밥(국내산 쌀) 우거지국 돈까스+소스 (국내산 돈육) 과일샐러드 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	짜장밥 (국내산 쌀/돈육) 계란국
	오후 간식	크림빵, 우유	메밀국수	감자치즈구이	채소주먹밥 (국내산 쌀)	시루떡, 옥수수차
5주	오전 간식	25.오이스틱, 떠먹는요구르트	26.옥수수콘크림스프, 조각식빵	27.수박, 두유	28.토마토, 치즈	29.애호박치즈죽 (국내산 쌀)	30.연두부찜+양념장
	점심	수수밥 (국내산 쌀) 소고기당면국 (국내산 한우) 두부채소볶음 (국내산 콩) 미나리무침 깍두기	차조밥 (국내산 쌀) 맑은감자국 닭볶음탕 (국내산 닭고기) 무나물 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	쌀밥 (국내산 쌀) 미소장국 가자미구이 양배추쌈 깍두기	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 수제비국 삼색계란찜 연근조림 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	기장밥 (국내산 쌀) 콩가루배추국 소고기호박조림 (국내산 한우) 팽이버섯무침 깍두기	돼지고기굴소스 볶음밥 (국내산 쌀/돈육) 맑은청경채국
	오후 간식	잼샌드위치, 우유	간장비빔국수	찐단호박, 유자차	야채부침개, 오렌지쥬스	개피떡, 메밀차
※구립은화어린이집에서는 수도권생태유아공동체(유기농업체)와 풀무원(푸드머스)에서 모든 식재료를 구입하고 있으며, 국내산을 사용합니다. (*위 식단은 식자재 공급이 원활하지 않을 경우 같은 식품군으로 변동될 수 있습니다.)

서대문육아종합지원센터

2018년 6월 석식식단

서대문육아종합지원센터 영양사 조예슬                                                          구립 은화어린이집

구분		월	화	수	목	금
1주	날짜	6월 제철음식 과일: 참외, 매실 채소: 토마토, 감자, 옥수수, 콩, 샐러리, 오이, 양파, 근대, 부추, 풋고추, 아욱				1
	석식					찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 맑은애호박국 달걀후라이 새송이버섯볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)
	저녁 간식					마시는요구르트
2주	날짜	4	5	6	7	8
	석식	차조밥 (국내산 쌀) 미나리장국 두부조림 (국내산 콩) 시금치무침 깍두기	쌀밥(국내산 쌀) 맑은무국 고등어구이 (국내산 고등어) 무들깨볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)		쌀밥(국내산 쌀) 시금치장국 소고기가지볶음 (국내산 한우) 청경채나물 깍두기	흑미밥 (국내산 쌀) 미역국 달걀말이 시금치된장무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)
	저녁 간식	떠먹는요구르트	두유	현충일	치즈	마시는요구르트
3주	날짜	11	12	13	14	15
	석식	기장밥 (국내산 쌀) 맑은청경채국 간장제육볶음 (국내산 돈육) 청경채무침 깍두기	수수밥(국내산 쌀) 들깨부추국 삼치조림 가지나물 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)		차조밥 (국내산 쌀) 미소장국 두부부침 (국내산 콩) 브로콜리볶음 깍두기	흑미밥(국내산 쌀) 맑은무채국 소고기채소볶음 (국내산 한우) 콩나물무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)
	저녁 간식	치즈	마시는요구르트	지방선거의 날	우유	떠먹는요구르트
4주	날짜	18	19	20	21	22
	석식	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 맑은배추국 브로콜리달걀찜 근대나물 깍두기	흑미밥(국내산 쌀) 근대된장국 돈불고기 (국내산 돈육) 오이볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	쌀밥 (국내산 쌀) 우동국 두부부침 (국내산 콩) 깻잎나물 깍두기	기장밥(국내산 쌀) 닭곰탕 (국내산 닭고기) 닭가슴살구이 (국내산 닭고기) 브로콜리무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	쌀밥(국내산 쌀) 우거지국 햄버거스테이크 (국내산 돈육/콩) 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)
	저녁 간식	떠먹는요구르트	두유	치즈	마시는요구르트	우유
5주	날짜	25	26	27	28	29
	석식	수수밥(국내산 쌀) 소고기당면국 (국내산 한우) 두부부침 (국내산 콩) 미역줄기볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	차조밥 (국내산 쌀) 맑은감자국 닭가슴살볶음 (국내산 닭고기) 깻잎순나물 깍두기	쌀밥(국내산 쌀) 미소장국 돈육채소볶음 (국내산 돈육) 치커리사과무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 수제비국 스크럼블에그 단호박당근조림 깍두기	기장밥(국내산 쌀) 콩가루배추국 이면수구이 가지나물 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)
	저녁 간식	치즈	두유	마시는요구르트	우유	떠먹는요구르트
※구립은화어린이집에서는 수도권생태유아공동체(유기농업체)와 풀무원(푸드머스)에서 모든 식재료를 구입하고 있으며, 국내산을 사용합니다. (*위 식단은 식자재 공급이 원활하지 않을 경우 같은 식품군으로 변동될 수 있습니다.)

서대문육아종합지원센터