2018년 9월 유아식단

서대문육아종합지원센터 영양사 조예슬                                                    구립 은화어린이집

	구분	월	화	수	목	금	토
1주	오전 간식	9월 제철음식 과일 : 수박, 토마토, 사과, 자두, 참외, 복숭아, 메론, 포도, 블루베리 채소 : 양배추, 열무, 양파, 버섯, 피망, 죽순, 노각, 양상추, 오이, 고구마					1.씨리얼, 우유
	점심						마파두부덮밥 (국내산 쌀/콩/돈육) 청경채된장국
	오후 간식
2주	오전 간식	3.바나나, 마시는요구르트	4.사과, 치즈	5.씨리얼, 우유	6.오이스틱,두유	7.단호박죽 (국내산 쌀)	8.크림스프, 조각식빵
	점심	쌀밥(국내산 쌀) 소고기미역국 (국내산 한우) 토마토스크럼블 양송이버섯볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	기장밥(국내산 쌀) 맑은유부국 고등어카레구이 (국내산 고등어) 숙주나물 깍두기	불고기덮밥 (국내산 쌀/한우) 감자당면국 양상추샐러드 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	흑미밥(국내산 쌀) 맑은무국 닭살데리야끼조림 (국내산 닭고기) 얼갈이나물 깍두기	수수밥(국내산 쌀) 근대된장국 깐쇼두부 (국내산 콩) 연근조림 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	하이라이스 (국내산 쌀/돈육) 콩나물국
	오후 간식	잔치국수	찐고구마, 둥굴레차	김가루주먹밥, (국내산 쌀) 옥수수차	크림빵, 우유	절편, 오렌지쥬스
3주	오전 간식	10.토마토, 치즈	11.당근스틱, 두유	12.씨리얼, 우유	13.사과, 떠먹는요구르트	14.흑임자죽 (국내산 쌀)	15.미숫가루라떼
	점심	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 애호박국 돈육불고기 (국내산 돈육) 열무무침 깍두기	수수밥(국내산 쌀) 씻은김치국 버터오징어볶음 (국내산 오징어) 깻잎나물 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	소고기콩나물밥&양념 (국내산 쌀/한우)장 맑은부추국 애호박볶음 깍두기	차조밥(국내산 쌀) 안매운육개장 (국내산 한우) 두부양념조림 (국내산 콩) 김자반 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	쌀밥 (국내산 쌀) 미소장국 닭갈비 (국내산 닭고기) 오이무침 깍두기	카레라이스 (국내산 쌀/돈육) 감자양파국
	오후 간식	피망채소주먹밥, (국내산 쌀)미소국	찐감자, 보리차	토마토스파게티 (국내산 돈육)	머핀, 우유	꿀떡, 매실차
4주	오전 간식	17.방울토마토, 마시는요구르트	18.당근스프, 모닝빵	19.배, 두유	20.파프리카스틱, 치즈	21.브로콜리죽 (국내산 쌀)	22.프랜치 토스트
	점심	기장밥 (국내산 쌀) 들깨무국 오리로스구이 (국내산 오리) 파프리카볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 양배추된장국 두부강정 (국내산 콩) 콩나물무침 깍두기	치즈김치볶음밥 (국내산 쌀) 맑은버섯국 너비아니구이 (국내산 한우) 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	수수밥(국내산 쌀) 실파장국 로제찜닭 (국내산 닭고기) 치커리유자무침 깍두기	쌀밥(국내산 쌀) 우거지국 돈가스&소스 (국내산 돈육) 과일샐러드 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	계란간장비빔밥 (국내산 쌀) 맑은호박국
	오후 간식	소보로빵, 우유	찐단호박, 유자차	참치채소전,메밀차	송편, 둥굴레차	물만두
5주	오전 간식	24.추석	25.추석연휴	26.대체공휴일	27.메론, 치즈	28.연두부죽 (국내산 쌀/콩)	29.토마토주스
	점심				쌀밥(국내산 쌀) 감자양파국 소고기찹스테이크 (국내산 한우) 청포묵김무침 깍두기	흑미밥(국내산 쌀) 얼갈이된장국 돼지고기수육 (국내산 돈육) 새송이버섯볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	닭살굴소스볶음밥 (국내산 닭고기) 애호박국
	오후 간식	추석연휴			우동 (국내산 오징어)	백설기, 보리차
※ 구립은화어린이집에서는 도농상생공공급식(유기농업체)와 풀무원(푸드머스)에서 식재료를 구입하고 있으며, 국내산을 사용합니다. (*위 식단은 식자재 공급이 원활하지 않을 경우 같은 식품군으로 변동될 수 있습니다.)

서대문육아종합지원센터

2018년 9월 석식 식단(시간연장형)

서대문육아종합지원센터 영양사 조예슬                                                    구립 은화어린이집

구분		월	화	수	목	금
2주	날짜	3	4	5	6	7
	저녁	쌀밥 (국내산 쌀) 소고기미역국 (국내산 한우) 계란찜 양배추볶음 깍두기	기장밥 (국내산 쌀) 맑은유부국 돈육채소볶음 (국내산 돈육) 미역초무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	쌀밥 (국내산 쌀) 감자당면국 고등어조림 (국내산 고등어) 감자볶음 깍두기	흑미밥 (국내산 쌀) 맑은무국 닭가슴살구이 (국내산 닭고기) 애호박볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	수수밥 (국내산 쌀) 근대된장국 두부부침 (국내산 콩) 근대무침 깍두기
	저녁 간식	두유	떠먹는요구르트	치즈	마시는요구르트	우유
3주	날짜	10	11	12	13	14
	저녁	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 애호박국 돼지고기맛살볶음 (국내산 돈육) 깻잎무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	수수밥 (국내산 쌀) 씻은김치국 스크럼블에그 배추나물 깍두기	쌀밥 (국내산 쌀) 맑은부추국 오징어간장볶음 (국내산 오징어) 애호박무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	차조밥 (국내산 쌀) 안매운육개장 (국내산 한우) 연두부&소스 (국내산 콩) 파프리카볶음 깍두기	쌀밥 (국내산 쌀) 미소장국 닭살채소구이 (국내산 닭고기) 김자반 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)
	저녁 간식	마시는요구르트	떠먹는요구르트	두유	치즈	우유
4주	날짜	17	18	19	20	21
	저녁	기장밥 (국내산 쌀) 들깨무국 훈제오리볶음 (국내산 오리) 연근조림 깍두기	찹쌀현미밥 (국내산 쌀) 양배추된장국 두부양념구이 (국내산 콩) 파프리카볶음 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	쌀밥 (국내산 쌀) 맑은버섯국 임연수데리야끼구이 브로콜리무침 깍두기	수수밥 (국내산 쌀) 실파장국 닭살간장조림 (국내산 닭고기) 오이나물 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	쌀밥 (국내산 쌀) 우거지국 돈육호박볶음 (국내산 돈육) 숙주무침 깍두기
	저녁 간식	치즈	떠먹는요구르트	우유	마시는요구르트	두유
5주	날짜	24.추석	25.추석연휴	26,대체공휴일	27	28
	저녁				쌀밥 (국내산 쌀) 감자양파국 소고기장조림 (국내산 한우) 열무무침 배추김치 (국내산 배추/고춧가루)	흑미밥 (국내산 쌀) 얼갈이된장국 돈육유자청볶음 (국내산 돈육) 얼갈이나물 깍두기
	저녁 간식	추석연휴			두유	떠먹는요구르트
※ 구립은화어린이집에서는 도농상생공공급식(유기농업체)와 풀무원(푸드머스)에서 식재료를 구입하고 있으며, 국내산을 사용합니다. (*위 식단은 식자재 공급이 원활하지 않을 경우 같은 식품군으로 변동될 수 있습니다.)

서대문육아종합지원센터