À¥Áø
  • ÇöÀå ¼Ó À̾߱â
  • Ä·ÆäÀÎ ¼Ó À̾߱â
  • °¡½¿ ¼Ó À̾߱â
  • ¸¸³² ¼Ó À̾߱â
ÇöÀå ¼Ó À̾߱â

[¾ÆÀ̵éÀÌ »ç´Â ¼¼»ó] ¹æ±Û¶óµ¥½Ã´Â ¾î¶² °÷Àϱî¿ä?

2013.10.18
Á¶È¸¼ö: 2447
ÆÛ°¡±â

³» °á¿¬¾Æµ¿ÀÌ »ç´Â ³ª¶ó, ¹æ±Û¶óµ¥½ÃÀÇ ÀÏ»óÀº ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî¿ä?

³» °á¿¬¾Æµ¿ÀÌ »ç´Â ³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ¾î¶² ¿ÊÀ» ÀÔ°í ¾î¶² Áý¿¡¼­ »ì±î? ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô°í ¹«¾ùÀ» ÇÏ¸ç ³î±î? ¾ÆÀÌ¿Í °á¿¬À» ¸ÎÀ¸¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·¹ ¾ÆÀÌ°¡ »ç´Â ¼¼»óµµ ±Ã±ÝÇØÁö¼ÌÀ» ÅÙµ¥¿ä. ¿¬¼ºÀ庸°í¼­¿¡´Â ´Ù ´ãÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø ±× ¾ÆÀÌ°¡ »ç´Â ¼¼»ó, Áö±ÝºÎÅÍ »ì¦ º¸¿©µå¸³´Ï´Ù.


»çÁø / ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô°í ÀÖ´Â °á¿¬¾Æµ¿ ¾ÆÇÁ»ç³ª ¹Ì¹Ì(Afsana Mimi)                                                

¹æ±Û¶óµ¥½ÃÀÇ ÀüÅë À½½Ä Ǫ½ºÄ«(Fuska)


»çÁø / ¸ÞÇ츣Ǫ¸£ Áö¿ª¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â Ǫ½ºÄ«                                                                            

Ǫ½ºÄ«´Â ¹æ±Û¶óµ¥½Ã ¸ÞÇ츣Ǫ¸£ Áö¹æ¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ¼¼¸ô¸®³ª(Semolina)¶ó´Â °ÅÄ£ ¹Ð°¡·ç, Å»¸¶Ä«³ª(Talmakhana)¶ó´Â ¾àÃÊ, Ÿ¸¶¸°µå(Tamalind)¶ó´Â Äá µî ¿ì¸® ³ª¶ó ¿ä¸®¿¡¼­´Â ÈçÇÏÁö ¾ÊÀº Àç·á¸¦ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ À̱¹ÀûÀÎ ¸ÀÀÌ °­Çѵ¥¿ä, ¸¸µé±â´Â ½±Áö ¾ÊÁö¸¸ ¹æ±Û¶óµ¥½Ã ÀüÅëÀÇ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù.

Ǫ½ºÄ«¸¦ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä?

Àç·á
¹ÝÁ×     – ¼¼¸ô¸®³ª 1ÄÅ, ´Ù¸ñÀû ¹Ð°¡·ç 1/2ÄÅ, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1/2ts, Å»¸¶Ä«³ª 1.5ts, ¼Ò±Ý ¾à°£,
              µû¶æÇÑ ¹° 1/2ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯
¼Ò Àç·á – Áß°£ Å©±â °¨ÀÚ 3°³, ´ÙÁø Dz°íÃß 5°³ºÐ, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1°³ºÐ, ½Ç¶õÆ®·Î 2Å×ÀÌºí½ºÇ¬,
              ¼Ò±Ý 1/2ts

Ÿ¸¶¸°µå ¾ç³ä – Ÿ¸¶¸°µå 50g, ±¸¿î Ä¿¹Î¾¾ 3/4ts, °íÃå°¡·ç 1/4ts, ¼Ò±Ý 1ts, Èæ¼Ò±Ý 1/4ts, 
                      ¼³ÅÁ 2ts


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¼¼¸ô¸®³ª °¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù, Å»¸¶Ä«³ª¸¦ µû¶æÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² ¼¯¾î 
    µüµüÇÑ ¹ÝÁ×À¸·Î ¸¸µç ÈÄ 30ºÐ °£ µÓ´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ¸¦ »î¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í À¸±ü ÈÄ Ç²°íÃß, ½Ç¶õÆ®·Î, ¼Ò±Ý, ¾çÆÄ¿Í ÇÔ²² ¼¯½À´Ï´Ù.
3. Ÿ¸¶¸°µå¸¦ ¹° 1ÄÅ°ú ¼¯°í, ÁغñÇÑ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î ¼¯½À´Ï´Ù.
4. 1¹øÀÇ ¹ÝÁ×À» 6Á¶°¢À¸·Î ³ª´©¾î µ¹µ¹ ¹¶Ä£ ÈÄ, Áߺҿ¡¼­ Ȳ°¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö Æ¢±é´Ï´Ù.
5. ¿Ï¼ºµÈ »§ Áß¾Ó¿¡ Å« ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé¾î ¼Ò¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
6. 3¿¡¼­ ¸¸µç Ÿ¸¶¸°µå ¾ç³ä¿Í ÇÔ²² ±×¸©¿¡ ´ãÀ¸¸é ¿Ï¼º!

¹æ±Û¶óµ¥½ÃÀÇ ÀüÅë ÀÇ»ó


»çÁø / ¸ÞÇ츣Ǫ¸£ Áö¿ª¿¡ »ç´Â ³²¼ºÀÌ ··±â¸¦ ÀÔÀº ¸ð½À.                                                              
¸ÞÇ츣Ǫ¸£ Áö¿ª ¿©¼ºÀÌ ÀÔÀº ¼£¿Í¸£ Ä«¹ÌÁî¿Í »þ¸®(¿ÞÂʺÎÅÍ)                                    

¹æ±Û¶óµ¥½Ã ³²¼ºµéÀº »óÀÇ´Â ¼ÅÃ÷¸¦, ÇÏÀÇ´Â Ä¡¸¶Ã³·³ µÎ¸£´Â ÀüÅëÀÇ»óÀÎ ··±â(Lungi)¸¦ ÀÔ¾î¿ä.   
¿©¼ºÀº ¼£¿Í¸£(¹ÙÁö)¿Í Ä«¹ÌÁî(»óÀÇ)·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¼£¿Í¸£ Ä«¹ÌÁî(Shalwar Kamiz, ¿ÞÂÊ)¸¦ À԰ųª ±ä õÀ» µÑ·¯ ÀÔ´Â »þ¸®(Sharee, ¿À¸¥ÂÊ)¸¦ ÁÖ·Î ÀÔ½À´Ï´Ù.

¹æ±Û¶óµ¥½ÃÀÇ ÀüÅë °¡¿Á, °í¸£ (Ghor)


»çÁø / ¾çö°ú ÈëÀ¸·Î ÁöÀº, ¸ÞÇ츣Ǫ¸£ Áö¹æÀÇ ÀüÅë °¡¿Á                                                             

¹æ±Û¶óµ¥½ÃÀÇ ÀüÅë °¡¿ÁÀº ¡®°í¸£¡¯¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ´ë°³ ÈëÀ» »ç¿ëÇؼ­ Áþ°í ¾çö ÁöºØÀ» ¾ñ¾î ¸¸µì´Ï´Ù. ¶§¿¡ µû¶ó ¾çö°ú Èë ¿Ü¿¡ ´ë³ª¹«¿Í º®µ¹À» ÀÌ¿ëÇؼ­ Áþ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.


»çÁø / ¾çö°ú Èë, ´ë³ª¹«¿Í º®µ¹·Î ÁöÀº ÀüÅë °¡¿Á                                                                      

¹æ±Û¶óµ¥½ÃÀÇ ÀüÅë ³îÀÌ


»çÁø / ±¸½½Ä¡±â¸¦ ÇÏ´Â ¾Æµ¿µéÀÇ ¸ð½À                                                                                      

¹æ±Û¶óµ¥½Ã ¸ÞÇ츣Ǫ¸£ Áö¿ªÀÇ ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀº ±¸½½Ä¡±â¿Í ´ç±¼¸®(Danguli)¸¦ Áñ°Ü ÇÑ´ä´Ï´Ù. ´ç±¼¸®´Â ¿ì¸®³ª¶ó ÀÚÄ¡±â¿Í ºñ½ÁÇÑ ³îÀÌÀä. ÇÑ ÆÀ¿¡ 5~6¸í¾¿ µÎ ÆÀÀ¸·Î ³ª´©¾î Çϸç 60cm ±æÀÌ ¸·´ë±â·Î 15cm ³»¿ÜÀÇ ÂªÀº ¸·´ë±â¸¦ Ä¡¸é »ó´ë¹æÀÌ ¹Þ´Â ³îÀÌÀÔ´Ï´Ù. ªÀº ¸·´ë±â°¡ ¶¥¿¡ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ »ó´ëÆÀÀÌ ÀâÀ¸¸é ¸·´ë¸¦ Ä£ »ç¶÷Àº ³îÀÌ¿¡¼­ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. µÎ ÆÀÀÌ ¹ø°¥¾Æ ¸·´ë¸¦ Ãļ­ ´õ ¿À·¡ ³²´Â ÆÀÀÌ À̱é´Ï´Ù.


»çÁø / ÀüÅë ³îÀÌ ´ç±¼¸®¸¦ Áñ±â´Â ¾ÆÀ̵頠                                                                               

°á¿¬¾Æµ¿ÀÌ »ç´Â °÷ÀÇ »ýÈ°°ú ¹®È­¸¦ ¾Ë·Áµå·È´Âµ¥¿ä, ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ Á¶±Ý Ç®¸®¼Ì³ª¿ä? °á¿¬ ¾Æµ¿ÀÌ »ç´Â ¼¼»ó¿¡ ÇÑ °ÉÀ½ ´Ù°¡¼± ¸¸Å­ ¾ÆÀ̿͵µ ÇÑ »Â ´õ °¡±î¿öÁöÁø ¾ÊÀ¸¼Ì³ª¿ä? °á¿¬¾Æµ¿µµ ÈÄ¿øÀÚ´ÔÀÇ ¼¼»óÀ» ±Ã±ÝÇØÇÏ°í ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ¿À´Ã °á¿¬¾Æµ¿¿¡°Ô ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó, ¿ì¸®ÀÇ ¹®È­¸¦ ¾Ë·ÁÁֽô °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä?

°á¿¬¾Æµ¿¿¡°Ô ÈÄ¿øÀÚ´ÔÀÇ µû¶æÇÑ ¸¶À½À» ´ã¾Æ ÆíÁö¸¦ º¸³»ÁÖ¼¼¿ä!

ÆÛ°¡±â
ÆÛ°¡±â

ÆÛ°¡±â ¸Þ¼¼Áö Tag twitter me2day
¸ñ·Ï
ÇؿܰῬÈÄ¿ø(ÀÏ´ëÀÏÇؿܾƵ¿ÈÄ¿ø) ÈÄ¿ø±Ý ÀÎ»ó µ¿ÀÇ ½ÅûÇϱâ